牙膏是(shì)每个(gè)人每天几乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美(měi)白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节(shuǐ)一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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